Sportief met Mark
Bij Sportief met Mark kan je terecht voor gevarieerde trainingen in Ridderkerk, Maassluis en Chaam. Er zijn veel mogelijkheden beschikbaar, van Personal training tot wandelen voor senioren. Loop eens door de site om deze mogelijkheden te ontdekken.
Personal training
Personal training is een programma speciaal voor jou op maat gemaakt. Samen met de trainer, die 100% alleen voor en met jou bezig is, ga je aan de slag om jouw doelen te bereiken. Neem contact op voor meer informatie!
Bootcampen
Daag jezelf uit of verbeter je conditie met de bootcamplessen van Sportief met Mark! Lekker afwisselend, persoonlijke aandacht en toegankelijk voor ieder niveau!
Fit Soepel en Sterk seniorengym
Sporten is goed voor lichaam en geest. Blijven bewegen, of starten met bewegen, is goed voor mensen van alle leeftijden maar voor senioren in het bijzonder.
XCO Powerwalk
Tijdens deze XCO lessen oefenen met de XCO’s waarbij we weer ons hele lichaam trainen. De nadruk tijdens deze lessen ligt voornamelijk op de powerwalk.
Wandelen
Wat is er gezonder dan heerlijk wandelen in de natuur!. En bovendien, voor iedere leeftijd en elke niveau! Informeer naar de mogelijkheden, ook in groepsverband.
Buitentraining voor het hele gezin
Dit is een leuke les waarbij (groot)ouders samen met hun kind(eren) komen sporten en spelen. De oefeningen zijn uitdagend voor zowel de volwassenen als de kinderen maar het spelelement wordt zeker niet vergeten.
Actueel
Hieronder een overzicht van een recent nieuws, activiteiten en lessen.
Ouder met kind buitentraining in het Reijerpark.
Tijdens de ouder met kind buitentraining kun je samen met je (klein)kind mee doen met uitdagende sportoefeningen met een hoog spel element. De o
Fit Soepel en Sterk seniorengym in het WVC Bolnes
Sporten is goed voor lichaam en geest.Blijven bewegen, of starten met bewegen, is goed voor mensen van alle leeftijden maar voor senioren in het