Sportief met Mark

Bij Sportief met Mark kan je terecht voor gevarieerde trainingen in Ridderkerk, Maassluis en Chaam. Er zijn veel mogelijkheden beschikbaar, van Personal training tot wandelen voor senioren. Loop eens door de site om deze mogelijkheden te ontdekken.

Personal training

Personal training is een programma speciaal voor jou op maat gemaakt. Samen met de trainer, die 100% alleen voor en met jou bezig is, ga je aan de slag om jouw doelen te bereiken. Neem contact op voor meer informatie!

Bootcampen

Daag jezelf uit of verbeter je conditie met de bootcamplessen van Sportief met Mark! Lekker afwisselend, persoonlijke aandacht en toegankelijk voor ieder niveau!

Fit Soepel en Sterk seniorengym

Sporten is goed voor lichaam en geest. Blijven bewegen, of starten met bewegen, is goed voor mensen van alle leeftijden maar voor senioren in het bijzonder.

XCO Powerwalk

Tijdens deze XCO lessen oefenen met de XCO’s waarbij we weer ons hele lichaam trainen. De nadruk tijdens deze lessen ligt voornamelijk op de powerwalk.

Wandelen

Wat is er gezonder dan heerlijk wandelen in de natuur!. En bovendien, voor iedere leeftijd en elke niveau! Informeer naar de mogelijkheden, ook in groepsverband.

Voedingsbegeleiding

Laat jouw voedingschema door ons verzorgen. Jouw doelstelling en voorkeuren -> je voedingsschema samengesteld uit 1500+ recepten -> een boodschappenlijstje -> en zelfs direct thuisbezorgd! Je wordt compleet ontzorgd! Wij coachen je op locatie en via chat zodat je écht je doelstelling gaat behalen.

Wil je meer weten of een proefles aanvragen?

Vul dan onderstaande gegevens in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Actueel

Hieronder een overzicht van een recent nieuws, activiteiten en lessen.

doorMark Schouten 31/03/2021

Buiten sporten is gezond!

Dat buiten sporten gezond is, is algemeen bekend. Zeker wanneer je in een groene omgeving traint is de lucht schoner. Verder maak je dankzij het

doorMark Schouten 23/03/2021

Regels buitentraining aangepast

Sinds de laatste persconferentie zijn de regels voor het buitensporten weer aangepast. Er zijn een aantal regels versoepeld alleen geldt dit all

doorMark Schouten 15/03/2021

Buitentraining RCN de Flaasbloem Chaam

Vanaf zaterdag 3 april zal Sportief met Mark iedere zaterdag van 15:00 uur tot 16:00 uur een buitensporttraining geven op en rond RCN vakantiepa

doorMark Schouten 12/03/2021

Een deelnemer vertelt: Désirée

Achterom en vooruit Half december 2020; zicht op kerst en de jaarwisseling. Gewoonlijk een periode van achterom kijken en ook van vooruit kij

doorMark Schouten 28/02/2021

Een deelnemer vertelt: Melanie

Hallo mede-sportievelingen. Ik zal mezelf even voorstellen; ik ben Melanie, 36 jaar oud, moeder van 2 kinderen en kapster van beroep. Net

doorMark Schouten 28/02/2021

De buitentrainingen zijn weer van start gegaan!

Onlangs zijn er wat regels rondom buitensporten aangepast. We kunnen hierdoor weer buiten gaan trainen. Nog wel in aangepaste vorm want groepsle