Bootcamp Kracht is een leuke gevarieerde buitentraining op dinsdagavond waarbij de focus ligt op sterker worden!
Denk je dat je krachttraining alleen hoeft uit te oefenen om super sterk te worden? Nee hoor, krachttraining heeft invloed op veel meer dingen dan je denkt. Het beste is een combinatie tussen krachttraining en een cardiotraining!
Als je nog kan praten tijdens de oefeningen,
kan je altijd nog harder!
Mark Schouten
Personal trainer
Als gediplomeerd personal trainer geef ik met veel plezier deze buitentrainingen. Ik vind het belangrijk dat iedereen op een leuke manier sterk en fitter kan worden.