Datum/Tijd
Date(s) - 08/03/2023
10:30 - 11:30
Locatie
WVC Bolnes
Categorieën
Door het volgen van deze leuke en gevarieerde lessen blijf je in beweging en blijf je fitter. Iedereen kan sporten op een voor hem/haar haalbaar niveau. Dat wil zeggen dat de oefeningen, de zwaarte van gewichten, het aantal herhalingen worden aangepast aan wat je aankan. Door het regelmatig volgen van deze lessen blijf je in beweging, wordt je fitter en ook sterker. Uiteindelijk zal je gaan merken dat daarbij ook je conditie vooruit gaat.
Maar ook voor de geest is het goed. Sporten met anderen in een groep is leuk en gezellig. Na de les praten we nog gezellig even na met een kopje koffie erbij.
Reserveringen
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.
Over de auteur