Fit Soepel en Sterk seniorengym

doorMark Schouten

Fit Soepel en Sterk seniorengym

Datum/Tijd
Date(s) - 23/02/2022
10:30 - 11:30

Locatie
WVC Bolnes

Categorie├źn


Door het volgen van deze leuke en gevarieerde lessen blijf je in beweging en blijf je fitter. Iedereen kan sporten op een voor hem/haar haalbaar niveau. Dat wil zeggen dat de oefeningen, de zwaarte van gewichten, het aantal herhalingen worden aangepast aan wat je aankan. Door het regelmatig volgen van deze lessen blijf je in beweging, wordt je fitter en ook sterker. Uiteindelijk zal je gaan merken dat daarbij ook je conditie vooruit gaat.
Maar ook voor de geest is het goed. Sporten met anderen in een groep is leuk en gezellig. Na de les praten we nog gezellig even na met een kopje koffie erbij.

Reserveringen

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.

Over de auteur

Mark Schouten administrator

Geef een reactie